DESCONECTAR
RETIRO
04, 05 e 06 Abril 2025 | Lisboa | Presencial
Uma experiência pessoal
Três dias para reconectar-se com a sua essência, trazendo de volta o seu poder pessoal, desligar do racional, ligar-se ao amor próprio e á consciência do "estar" através de praticas corporais, vibracionais
e ancestrais!
O que vais experienciar
Vais experienciar algo profundamente gratificante. Desconectar das distrações diárias, reconectar com a tua alma, renovar o teu coração e cultivar o amor do autoconhecimento. Cada momento foi pensado para te convidar a crescer, encontrar equilíbrio e despertar um sentido renovado de propósito e paz interior.
Uma vivência que pode mudar a sua vida.
Meditações vibracionais
O nosso corpo pode chegar a níveis de vibração energética que nos permite entrar na esfera do amor incondicional e aceitação de quem somos de forma profunda e duradoura.
Conversas profundas
Quando descontraímos e confiamos abrimos espaço a conversas mais verdadeiras, profundas e capazes de transformações verdadeiras.
Massagens terapêuticas
Esquecemos muitas vezes de sentir, de experienciar o toque, de acordar o nosso corpo sensorial para a vida, de relaxar, de nos conectarmos com o nosso corpo e mente.
Autocuidado
Um tempo para estar conosco, largar a razão e permitir-nos vivenciar o que sentimos no nosso corpo. Deixar o coração falar.
Caminhadas conscientes
Quando caminhamos conscientes dos nossos passos e do ambiente à nossa volta percebemos a magia da vida e a beleza que ela oferece.
Alimentação saudável
O nosso corpo é o nosso templo e a alimentação o bálsamo que lhe entregamos todos os dias. Os alimentos têm energia, o que comemos reflete-se na nossa capacidade de entrega e vitalidade.
A necessidade
Vivenciar um retiro é uma oportunidade única de desacelerar e reconectar com o que realmente importa. No ritmo frenético do dia a dia, muitas vezes nos perdemos em obrigações, distrações e expectativas externas, deixando de lado a nossa essência e o que nos faz verdadeiramente felizes. Ao nos afastarmos temporariamente das demandas cotidianas, temos a chance de silenciar o ruído externo e ouvir o que nosso interior tem a dizer.
Nos retiros, entramos em contato com nossas emoções de forma mais profunda, aprendendo a reconhecê-las, acolhê-las e compreendê-las sem julgamento. Esse mergulho interno nos ensina a lidar com desafios de maneira mais consciente e a viver com mais equilíbrio. É nesse espaço de autoconhecimento que descobrimos a força do amor universal, um sentimento que vai além de nós mesmos, conectando-nos a tudo e a todos com compaixão e gratidão.
Ao vivermos essa experiência, percebemos o quanto é essencial nutrir a nossa essência, respeitar nosso tempo e valorizar as conexões que realmente nos engrandecem. Um retiro é mais do que uma pausa: é um convite para despertar, expandir o coração e viver de forma mais plena e autêntica.
Os Desafios
Participar nos nossos retiros significa muitas vezes romper com amarras e crenças que limitam o pleno desenvolvimento da pessoa e seu real potencial. Sabemos que quando não estamos bem nas mais variadas áreas da nossa vida, isso tem um impacto na capacidade de nos entregarmos por inteiro aos outros e aos desafios do dia-a-dia.
O que queremos promover na prática:
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Firmeza na defesa da tua verdade e paz interior;
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Aceitação da vulnerabilidade como força;
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Reconhecimento e valorização pessoal;
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Destruição de crenças limitadoras;
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Construção de relações fortes e saudáveis;
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Descobrir que se pode melhorar constantemente;
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Despertar seres humanos mais fortes e capazes de lidar com as incertezas.
O Local
Gostamos de dois ou três locais mágicos que se encontram perto de Lisboa ou Porto, onde a natureza é a essência e o silêncio de um profundo bem-estar. Todos eles têm como premissa as condições ideais para a prática dos retiros, seja ao nível das acomodações e privacidade, espaço envolvente, sala própria para as dinâmicas e comida saudável, normalmente vegetariana.
São locais que convidam à reflexão pessoal, com locais recatados para estarmos conosco se assim o desejarmos, o respeito pela individualidade é para nós sagrado. Estes retiros convidam muitas vezes a momentos de catarse, de descoberta, de consciência do "eu" mais profundo, sendo por isso muito importante ter espaços para se fica sozinho se assim o desejarmos.
Mentores
Os nossos mentores e terapeutas são todos certificados nas várias áreas de intervenção com mais de 10 anos de experiência em retiros vivenciais e dinâmicas de grupos. Este é para nós a verdadeira riqueza que nos faz ser diferentes e exclusivos, são eles que vão proporcionar as experiências, o acompanhamento individualizado, o exercício certo, o amor incondicional à experiência de cada pessoa.
Neste retiro vais contar com os mentores Filipe Jerónimo e com Kátia Bharwany, ambos preparados e treinados para que o retiro possa impactar de forma real e amorosa a quem o vai vivenciar.
Investimento
397€ + IVA
Inclui:
3 dias de retiro
Alojamento 2 noites
Alimentação 3 dias
Inscrição
Se te fizer sentido e pretendas perceber melhor como te vamos ajudar, podemos agendar uma reunião online para falarmos da experiência e dos desafios pessoais que enfrentas.
Um retiro que pode mudar a tua vida.
04, 05 e 06 Abril 2025 | Lisboa | Presencial